Zwift 是一款結合單車及遊戲的社群軟體。透過單車、螢幕及訓練台等硬體的數位結合,將你真實努力踩踏的速度轉化為功率數值,使你在室內中與世界各地同樣使用 Zwift的車友一同騎乘或比賽。

與現實世界一樣,您的速度會依據您的身高,體重和路面坡度進行調整。 官方附帶信用機制讓遊戲更公平。

 


準備項目


1.您的公路車,山地車或三鐵自行車放在訓練台上。智慧型訓練台,基本訓練台或滾筒。(或是改裝您的室內健身車加上速度感應器).
2.ANT+USB接收器 搭配一條USB延長線靠近感應器。可以前往拍賣上尋找關鍵字:ANT+ USB
3.速度感應器是Zwift最初階所需設備,進階可搭配功率計或智慧型訓練台

基本配置zpower

訓練台 基本夾後輪固定式或滾筒
感應器 速度感應器
訊號傳輸 ANT+
備註 Iphone或IPAD採用藍芽通道需透過橋接器轉換訊號ex.4iii心跳帶

標準配置

訓練台 基本夾後輪固定式或換後輪固定式
感應器 功率計
訊號傳輸 ANT+ or 藍芽
備註 功率計是最準確且第三方競賽單位認可

最佳配置

訓練台 智慧型訓練台
感應器 功率計或智慧型訓練台
訊號傳輸 ANT+ or 藍芽
備註 透過智慧型訓練台自動回饋阻力有最佳遊戲體驗

 

感應器及訊號傳輸

 


功率計,速度與踏頻感應器,心率監測器等,Zwift適用於ANT +或藍牙(BLE)開放標準的所有型號。

USB ANT +接收器將您設備的數據無線傳輸至Zwift。 強烈建議使用USB延長線將ANT +接收器放置在感應器附近,防止信號丟失。Zwift也支援藍芽傳輸.現階段支援IOS系統與iphone手機系列.

 


Zwift安裝及硬體配備

Zwift 支援Apple與Windows電腦。 最好的遊戲體驗需要優秀的顯卡或GPU。顯卡越好可以享受更高的平滑細緻的圖形。

最低效能

作業系統 Windows 7 64bit以上,
or macOS 10.8以上
處理器 Intel Core 2 Duo
記憶體 4GB
GRAPHICS 1GB dedicated GPU,or embedded Intel HD 4000/AMD R5
硬碟 4GB以上空間

推薦規格

作業系統 Windows 7 64bit以上,
or macOS 10.8以上
處理器 Dual Core Intel® Core i5 or AMD
記憶體 8GB
GRAPHICS 2GB Radeon R9 200 series,or NVIDIA GTX 650
硬碟 4GB以上空間

極致規格

作業系統 Windows 7 64bit以上,
or macOS 10.8以上
處理器 Quad Core Intel® i7 or AMD
記憶體 8GB
GRAPHICS 2GB Radeon R9 290 series,or NVIDIA GTX 970
硬碟 4GB以上空間

 


Iphone & IOS 最低需求

Iphone

機型 iPhone SE, iPhone 5S 以上

IOS

機型 iPad Air 以上, iPad Pro, iPad Mini 2 以上, or iPod 6

 


軟體下載帳號申請

官網 Zwift.com 點擊 DOWNLOAD 就可以下載MAC版本或WINDOWS版本
IOS用戶及apple TV 用戶請至app store 下載

台灣izwift 軟體下載頁面也可以下載zwift安裝程式
下載完成後啟動zwift, 會看到 Log In頁面有帳號就可直接登入.沒帳號者點擊Create New Account


1.依序填入基本資料建立帳號

2.英制改成公制在Display Units中選擇METRIC完成後,zwift會自動執行

 


開始遊戲

1. 裝置配對(PAIRED DEVICES)

按Search搜尋。最上方的「功率來源」或「速度感應器」一定要連結其中之一才能進入Zwift。
Zwift支援的訓練台請見:

http://izwift.com/2016/11/24/zwift-trainer-support/
使用智能訓練台者可另外搜尋感應

ANT+ USB正常運作時,左上角會有同心圓向外擴散,代表它正在搜尋(速度感應器、功率計或心率計)。
連結中的感應器則底框呈現藍色,連結成功如下圖,按下OK即可開始。

2. 「遊戲大廳」讓你決定今天的騎乘方式,有幾種選擇:

  • RIDE TYPE / select workout:選擇Zwift內建的各種課表
  • ROUTE / change:選擇地圖中的其中一條路線(ROUTE下方是當天的地圖名稱)

Zwift世界地圖介紹:https://izwift.com/zwift-courses-and-routes/

  • JOIN ANOTHER ZWIFTER?:或直接加入其他Zwift。表示開始遊戲後你會直接出現在該車友附近。
  • 右上角UPCOMING EVENTS「即將開始的活動」,滑鼠移過去顯示JOIN即可加入。

更多說明:
參加TTR團練
https://izwift.com/2017/09/28/increase-bike-power-by-clubttr/
參加Group Workouts團體課程
https://izwift.com/2017/10/10/group-workouts/

  • 左上角MISSION「任務」,滑鼠移到「Lets do this」即可參加

3. 進入Zwift,騎乘畫面說明:


更多說明:小地圖讓你不迷路https://izwift.com/2017/09/19/minimapletyounotgetlost/
選擇左下角MENU鍵設定基本資料

4. MENU主選單/PAUSED暫停畫面

有騎乘資訊和功率分佈。名字右下角鉛筆的地方可以更改個人資料

個人資料USER PROFILE

此外,主選單右邊分別有「成就解鎖」「裝置設定」「個人化設定」「設定」等重要功能,分述如下:

成就解鎖 achievements
提供不同的小道具讓Zwift更有樂趣

裝置配對 pair
可以再回到裝置配對畫面,以下為連結成功的畫面

個人化設定customize

可以選車衣、車架、安全帽、和襪子。等級越高可以選擇越多(每騎滿50km就能升1級)。
解鎖獎勵更多說明
https://izwift.com/zwift-level-unlock/

設定Settings
傳統式訓練台或用速度感應器(虛擬功率)的設定畫面

使用智能訓練台的設定畫面

5. 按「DONE」設定完成後即可回到騎乘畫面

  • 下載Zwift Mobile Link APP,搭配手機使用更多功能:https://izwift.com/mobile-app/

快速鍵
進入抓功率,心率的畫面 – A
進入選擇車衣或車輛畫面 – T
傳送群組文字 – M
更改觀看騎車的視角 – 1-9
動作加聲音 – F1-F9
截圖 – F10 (電腦會儲存在Pictures > Zwift)
啟用 Power-up –按空白鍵技能施放
回轉 – ↓

只要經過地圖上每個拱門都會獲得小技能.

Large Bonus +250點經驗值,相當於騎12.5公里
Small bonus +10經驗值,或相當於騎0.5公里
羽毛 減少你的體重維持30秒
貨車 當您躲在別人後面減低風阻時,啟動此技能.技能效果會再加強50%維持30秒.一定要在別人後方減低風阻時使用
空氣力學帽 提30秒風阻減少的效果